Le massage sportif représente un élément fondamental dans la préparation et la récupération des athlètes. À Lausanne, Régis Félix met son expertise au service des sportifs pour optimiser leurs performances et leur bien-être physique.
Présentation de Regis Felix, expert en massage sportif à Lausanne
Installé au cœur de Lausanne, Régis Félix offre une approche personnalisée du massage sportif. Praticien agréé ASCA, il accueille ses patients dans son cabinet situé au Chemin de Maillefer, où il propose une gamme complète de soins adaptés aux besoins spécifiques de chaque sportif.
Un parcours professionnel dédié au bien-être des athlètes
Au fil des années, Régis Félix a développé une expertise reconnue dans le domaine du massage sportif. Sa note exceptionnelle de 4.9/5 basée sur 51 avis témoigne de la satisfaction de ses patients et de la qualité de ses prestations. Les témoignages soulignent son efficacité et son professionnalisme.
Les qualifications et spécialisations de Regis Felix
Régis Félix combine plusieurs spécialités complémentaires : rebouteux, masseur sportif et réflexologue. Cette polyvalence lui permet d'offrir une prise en charge globale des sportifs. Son approche intègre des techniques variées, allant du massage thérapeutique à la réflexologie plantaire, pour répondre aux besoins spécifiques de chaque athlète.
Les différentes techniques de massage sportif proposées
Le massage sportif constitue une discipline essentielle pour les athlètes et les personnes actives. Régis Félix, praticien agréé ASCA à Lausanne, propose des techniques spécifiques adaptées aux besoins des sportifs. Son expertise permet d'accompagner les athlètes dans leur préparation physique et leur récupération. Les séances de massage, d'une durée de 45 minutes, sont dispensées dans un cadre professionnel au cabinet situé au Chemin de Maillefer.
Le massage de préparation avant l'effort
Le massage de préparation stimule l'organisme avant une activité sportive. Cette technique augmente la température corporelle et prépare les muscles à l'effort. La mobilisation des tissus musculaires favorise leur oxygénation et améliore leur réactivité. Cette approche préventive réduit les risques de blessures et optimise les performances physiques. Les séances proposées par Régis Félix intègrent des manœuvres adaptées à chaque discipline sportive.
Le massage de récupération post-effort
Le massage post-effort vise la restauration physique après une activité sportive intense. Les techniques utilisées favorisent l'élimination des toxines et la décontraction musculaire. Cette pratique stimule la circulation sanguine et lymphatique, accélérant ainsi la phase de récupération. Les résultats observés montrent une diminution des courbatures et une meilleure régénération des tissus. Les athlètes apprécient particulièrement l'action apaisante de ces soins personnalisés.
Les bienfaits du massage sportif sur la performance
Le massage sportif représente une technique essentielle pour les athlètes et les personnes actives souhaitant optimiser leur pratique physique. À Lausanne, Régis Félix met son expertise au service des sportifs pour préparer, restaurer et entretenir leur condition physique. Cette pratique apporte de nombreux avantages avant, pendant et après l'effort.
L'amélioration de la circulation sanguine et le drainage
Le massage sportif stimule naturellement la circulation sanguine, permettant une meilleure oxygénation des muscles. Cette action facilite l'élimination des toxines accumulées pendant l'effort et favorise l'apport en nutriments essentiels aux tissus musculaires. Ces effets physiologiques participent à une meilleure récupération et une préparation optimale à l'effort. Les séances proposées par Régis Félix à Lausanne incluent des techniques spécifiques pour maximiser ces bénéfices circulatoires.
La prévention des blessures et la réduction des courbatures
Les manipulations réalisées lors du massage sportif permettent de détecter et traiter les tensions musculaires avant qu'elles ne deviennent problématiques. Cette approche préventive réduit significativement les risques de blessures. Le massage aide également à diminuer les sensations de courbatures post-effort en assouplissant les tissus et en améliorant la mobilité articulaire. Les séances de 45 minutes proposées par Régis Félix sont spécifiquement conçues pour répondre à ces objectifs de prévention et de récupération.
Une approche personnalisée selon votre discipline sportive
Le massage sportif proposé par Régis Félix à Lausanne s'adapte spécifiquement aux besoins de chaque athlète. Cette pratique thérapeutique, réalisée par un praticien agréé ASCA, accompagne les sportifs dans leur préparation physique, leur récupération et leur maintien en forme. Le massage devient un allié précieux pour optimiser les performances et le bien-être général du sportif.
Adaptation des techniques selon les zones sollicitées
Dans son cabinet situé au Chemin de Maillefer à Lausanne, Régis Félix applique des techniques ciblées selon les parties du corps les plus mobilisées par votre pratique sportive. Cette approche permet d'améliorer la circulation sanguine, de libérer les tensions musculaires et de favoriser une meilleure mobilité articulaire. Les séances de 45 minutes sont spécifiquement conçues pour répondre aux exigences de votre discipline.
Programme sur mesure selon vos objectifs sportifs
Le praticien établit un programme personnalisé en fonction de votre calendrier d'entraînement et de compétition. Les séances peuvent être planifiées avant l'effort pour préparer le corps, ou après pour faciliter la récupération. Cette flexibilité d'intervention, disponible du lundi au samedi, s'accompagne de conseils adaptés pour maintenir les bénéfices du massage entre chaque séance. Les résultats observés témoignent d'une amélioration notable des performances et d'une diminution des risques de blessures.
Le cabinet de massage sportif à Lausanne
Au cœur de Lausanne, Régis Félix accueille les sportifs dans son cabinet situé au chemin de Maillefer 113. En tant que praticien agréé ASCA, il propose des séances de massage sportif personnalisées, conçues pour optimiser la préparation et la récupération physique.
Un environnement adapté aux besoins des sportifs
La salle de massage a été spécialement aménagée pour répondre aux attentes des athlètes et des personnes actives. Les séances durent 45 minutes et sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient. Le professionnel accueille sa clientèle du lundi au vendredi de 7h00 à 19h00 et le samedi de 8h00 à 12h00, permettant une grande flexibilité horaire pour les sportifs.
Équipements et matériels professionnels
Le cabinet dispose d'installations modernes pour garantir des soins de qualité. Les techniques utilisées par Régis Félix favorisent la circulation sanguine, libèrent les tensions musculaires et accélèrent la récupération. La pratique du massage sportif s'effectue avant, pendant ou après l'effort selon les objectifs recherchés. Les résultats sont attestés par une note exceptionnelle de 4.9/5 basée sur 51 avis clients, soulignant l'expertise et le professionnalisme du praticien.
Informations pratiques et prise de rendez-vous
Régis Félix, praticien agréé ASCA, vous accueille dans son cabinet à Lausanne au Ch. de Maillefer 113. Son expertise en massage sportif et autres soins thérapeutiques fait de lui un professionnel reconnu, avec une note exceptionnelle de 4.9/5 basée sur 51 avis clients.
Horaires et modalités de réservation
Le cabinet est accessible du lundi au vendredi de 7h00 à 19h00 et le samedi de 8h00 à 12h00. Pour planifier votre séance, vous pouvez contacter Régis Félix au 079 292 93 15 ou par email à regis.felix@rf-rebouteux.ch. Une première consultation est obligatoire pour tous les nouveaux patients, permettant une évaluation personnalisée de vos besoins.
Tarifs et formules proposées
Les prestations sont adaptées à différents besoins avec des tarifs structurés. La première séance de 45 minutes est fixée à 130 CHF. Les séances standards s'échelonnent entre 70 CHF pour 30 minutes et 180 CHF pour 1h30. Le massage sportif, d'une durée de 45 minutes, est proposé à 130 CHF. Des formules spécifiques existent également pour le reboutage, la réflexologie plantaire et la méthode Bye Bye Allergies.
Les services complémentaires proposés par Regis Felix
Le cabinet RF Rebouteux à Lausanne enrichit son offre de massage sportif avec des prestations variées. Regis Felix, praticien agréé ASCA, met son expertise au service des patients dans une salle de massage adaptée. Les témoignages de satisfaction, avec une note de 4.9 sur 51 avis, illustrent la qualité des soins prodigués.
La réflexologie plantaire pour les sportifs
La réflexologie plantaire représente une composante essentielle des soins proposés. Cette technique stimule les points réflexes des pieds pour favoriser la récupération musculaire et la relaxation globale. Une séance de 45 minutes permet d'agir sur des zones spécifiques, tandis qu'une séance ciblée de 30 minutes se concentre sur un système particulier. Les tarifs s'établissent respectivement à 130 CHF et 90 CHF.
Les soins alternatifs et la méthode Bye Bye Allergies
La méthode Bye Bye Allergies constitue une approche novatrice dans le traitement des intolérances. Les résultats positifs rapportés par les patients confirment l'efficacité de cette technique. Le protocole inclut une première séance à 160 CHF pour les enfants, suivie de séances à 130 CHF. Un traitement des émotions est également disponible à 160 CHF. Cette méthode s'inscrit dans une démarche globale de bien-être, en complément des massages thérapeutiques et relaxants proposés par le cabinet.
